【認定】10min FOCUS Mapping®オンライン講座
「自分の時間」を手に入れたいママのための
「魔法の10分間」解決ツールとは？
【初級】いつでもどこでも優先順位を決めて行動できる！
毎月第２月曜日10:00-11:30＆追加日
【中級】過去の感情を手放し、最高の未来を見て、今に集中する！
毎月第３月曜日10:00-12:00＆追加日
【初級インストラクター養成講座】
初級を教えられるようになる！
【中級インストラクター養成講座】
中級を教えられるようになる！
・やらなきゃいけないことだらけで、ため息ばかりついている。
・時間に追い立てられてもうヘトヘト。
・あれもこれもやらなきゃ！で頭の中はいっぱいで・・
何から始めたら良いのかわからず結局行動できない。
・段取りが苦手でやるべきことを後回しにして
時間ばかり過ぎてしまう。
・子育ての仕事の両立でいっぱいいっぱいになり
自分のための時間なんて持てない。
・毎日、イライラしっぱなしで
子どもや旦那さんに当たり散らしてばかり。
そのお悩みを解決します！
たった10分間、紙１枚とペンを使うだけで
「自分の時間」をママにもたらします^^
●このような望みをお持ちの方のための講座です！
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仕事と子育てを両立し、自分の時間も持ちたい！
やるべきことをサクサクこなしたい！
やりたいことにチャレンジする時間を作りたい！
頭をスッキリさせて、いつも穏やかでいたい！
過去の感情をもう手放して前に進みたい！
未来のビジョンを見られるようになりたい！
過去や未来にひっぱられず今を生きたい！
これらの望みは、すべて10分間で
１枚の紙とペンを使うだけで実現していきます！
初級講座ならたった90分
中級講座なら120分の講座の中で、
一度書けたら、一生使うことができる
「魔法の10分間」解決ツールを手にする講座です。
●小６の娘が課題をためすぎて半泣きになっていたのが、
10分で課題を書き出し、自分で段取りを決め、3日で終わらせた。
●ZOOMシェア会などの内容考えるのめんどくさいからやりたくなかったのが、
５分で内容が決定するので、シェア会、お話会をやる回数が３倍！
申し込みがそこから入るようになった。
●なんでわたしばっかり！？という思いが強かったのが、
「子どもと一緒に過ごす時間をどんなじかんにしたいか」に目線が変わり、
子どもの笑顔をたくさん見られるようになった。
●SNSで活躍している人をみると焦っていたのが、
10min FOCUS Mapping®を書くことで自分が
確実にやっていることに目を向けることができて焦ることが減った。
●毎日子どもに怒鳴ってばかりだったのが
自己肯定感が上がったのかニコニコでいられるようになった！
10分間の積み重ねで毎日の充実度＆幸福度が変わる方が続出しています^^
●これ、知ってるのと知らないのでは人生変わるかも‼︎
最近メモ魔とかメモを取る事で思考を整えるってのが流行っているけれど ゲーム感覚でしかもたったの10分で頭の整理ができてやることが何かわかる。新たなアイデアも生まれる。そんな、えー、うっそー‼︎っていうような魔法のような頭の中整理術を体験できる講座やで‼︎これ、知ってるのと知らないのでは人生変わるかも‼︎
●時は金なり！！
朝や夜寝る前のたった10分でやるべきことが見えて、子供たちとの大切な時間も取れて、自分の時間も作れるとしたら・・・すごいと思わない？時は金なり！！
●自分の人生も見えてくる！
たった１０分、紙に書くだけで、必ず３つのすべきことが終わるんだよ。その繰り返しで、さらに、自分の人生も見えてきて、シフトする魔法の講座ですよ。
●1番やりたいことが分かる！
日々の自分の優先順位が短時間で分かるメソッドがあるよ。1番やりたいことが分かるから、ストレスたまらず生活出来るようになるよ。
●「私、できるわ！」に変わる！
何から始めていいかわからない「やりたいけどめんどくさい！」を こっからやったらいいのね！「私、できるわ！」に変えるツールがあるよ～
次は、あなたの番です！！！
10min FOCUS Mapping®オンライン講座
それぞれの講座に特典が盛り沢山！！！
ぜひ、お申し込みページでチェックしてください^^
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【初級】いつでもどこでも優先順位を決めて行動できる！
毎月第２月曜日10:00-11:30＆追加日
【中級】過去の感情を手放し、最高の未来を見て、今に集中する！
毎月第３月曜日10:00-12:00＆追加日
【初級インストラクター養成講座】
初級を教えられるようになる！
【中級インストラクター養成講座】
中級を教えられるようになる！
発売２週間で１２万部突破！！
この方眼ノート講座では、方眼ノートメソッドの開発者
「頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？」著者の高橋政史氏に直接師事し
方眼ノートトレーナーとして認定された講師「妹尾圭子」が講義を行います。
著者：高橋政史 氏
クリエイティブマネジメント㈱代表取締役
経営コンサルタント。
著書はシリーズ20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？』他全9冊48万部の著者。
企業から教育機関まで「ノート指導」の第一人者。導入企業は２００社超。
主な導入企業は、IT企業、外資系コンサルティング会社、金融機関、通信会社、外資系金融機関、商社、不動産会社、自動車メーカー、事務機器 メーカー、通販会社、流通企業、精密機器メーカー、医療機関他 。
開催する私塾にはビジネス・パーソン、経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで幅広い層が参加している。
信念は「未来はノートで変えられる」。
群馬県高崎市生まれ。
講師：妹尾圭子（せのおけいこ）
認定 方眼ノートシニアトレーナー
国家資格キャリアコンサルタント
RYBカラーリーディングインストラクター
色彩心理を取り入れ、主に女性を対象としたキャリア支援、カウンセリング、各種講座に登壇。
自分色彩心理の第一人者。
講座参加者は、述べ2,000名を超える。
自らの結婚・出産・子育てに悩んだ経験から、心理学・色彩心理を学ぶ。色の効果を用いて自身や娘たちの心身を安定させる実践を繰り返したことにより悩むことが激減。その経験を伝える講師活動をはじめる。
現在は、ライフイベントによる不安を和らげ、才能や能力を活かし社会に貢献できる女性を増やしたい想いを持って全国で活動を続けている。
インターネットTV「ママラフ！」レギュラー出演のほか、メディアにも多数出演。
信念は「自分がゴキゲンになると世界が変わる！」大阪生まれの大阪育ち。
